Ärgerlich an diesem Abend war nur, dass die Zeit schnell verflog. Die sechs Teilnehmerinnen haben sich im Workshop „Was verbirgt sich hinter unserem Ärger“ über die verschieden Facetten des persönlichen Ärgers ausgetauscht. Es wurde deutlich, wie Ärger unsere Lebensqualität beeinträchtigen kann, wenn wir nicht erkennen, welche Bedürfnisse sich dahinter verbergen. In der engagierten und offenen Diskussion wurden unterschiedliche „Ärgernisse“ beleuchtet, welche Wirkung sie auf uns und unsere Gefühle haben. Es wurde deutlich, dass der Ärger sehr viel mit unseren „roten Knöpfen" zu tun hat und nur wir selbst verhindern können, dass sie gedrückt werden.